TNN(Today's Netizen News)

여드름은 보기 싫은 흉터를 남길 수 있기 때문에 일반적인 주의를 게을리 하지 않도록 한다. 손가락으로 여드름을 짜지 말며 얼굴에 지방과 먼지가 붙거나 남아 있지 않도록 하루에 두 번 이상 세수를 하는 것이 좋다. 기름기가 많고 번들거리는 피부에는 국소 소독약이 들어 있는 비누를 선택하여 3회 이상 세수하면 좋다. 그리고 동물성 지방 섭취를 줄이고 야채 및 과일 등을 많이 먹도록 한다. 잠을 충분히 자고 변비, 생리 불순이 생기지 않도록 한다. 또 주의할 것은 크림이나 유성 로션 사용을 하지 않는 것이 좋다. [274] 여러 가지 원인으로 여드름이 생겼을 때 (1) - 재료 : 식초, 창출 각 적당량 - 만드는 법 : 창출을 식초에 3∼4일간 담가 두었다가 우려낸다. - 용법·용량 : 매일 여드름 부위를 ..

암내는 주로 겨드랑이, 음부, 항문 등에서 난다. 고약한 암내로 옆 사람의 비위를 상하게 한다. 암내를 깨끗하게 제거할 수 있는 비방을 소개한다. [267] 암내가 심하게 날 때 (1) - 재료 : 식초 100㎖, 소회향(小茴香) 5g - 만드는 법 : 소회향(小茴香)을 분말로 만들어 식초에 반죽처럼 갠다. - 용법·용량 : 암내가 나는 부위에 바르면 된다. [268] 암내가 심하게 날 때 (2) - 재료 : 생강 적당량 - 만드는 법 : 생강을 찧어서 즙을 짜서 용기에 담아 놓는다. - 용법·용량 : 그 생강즙으로 환부를 자주 문지르면 된다. * 연한 식초물로 겨드랑이를 자주 씻어도 된다.

여러 가지 원인으로 경계가 뚜렷한 다갈색, 암갈색 색소가 얼굴에 불규칙적인 형태로 나타나는 기미는 주로 중년 이후의 여성들에게 많이 발생한다. 그래서 기미를 없애기 위해 화장품을 사용하는데 이 방법이 근본적인 치료책은 아니다. 따라서 무엇보다 기미의 원인을 찾아 제거하는 것이 가장 중요하다. 그러면서 강한 햇빛을 피하고 평소에 단백질, 미네랄, 비타민 등 몸에 필요한 식이요법을 하고 특히 커피, 담배, 설탕, 술 등을 삼간다. [251] 얼굴에 기미가 심하게 생겼을 때 (1) - 재료 : 식초 한사발, 백반, 유황, 백부자(한반도 산 숲 속에 자라는 여러해살이풀) 각 10g - 만드는 법 : 백반, 유황, 백부자를 볶아 가루를 낸 후 식초에 3일간 담궈 두면 된다. - 용법·용량 : 매일 얼굴에 바르는데..

여러 가지 원인으로 경계가 뚜렷한 다갈색, 암갈색 색소가 얼굴에 불규칙적인 형태로 나타나는 기미는 주로 중년 이후의 여성들에게 많이 발생한다. 그래서 기미를 없애기 위해 화장품을 사용하는데 이 방법이 근본적인 치료책은 아니다. 따라서 무엇보다 기미의 원인을 찾아 제거하는 것이 가장 중요하다. 그러면서 강한 햇빛을 피하고 평소에 단백질, 미네랄, 비타민 등 몸에 필요한 식이요법을 하고 특히 커피, 담배, 설탕, 술 등을 삼간다. [248] 눈, 이마, 입 주위에 기미가 생겼을 때 (1) - 재료 : 식초 적당량, 콩 250g - 만드는 법 : 콩을 깨끗하게 씻어서 식초(콩을 잠기게 할 정도의 양)와 함께 용기에 담고 밀봉한 뒤 15일간 저장하면 된다. - 용법·용량 : 매일 콩을 8∼9알씩 먹으면 되는데 ..

무좀은 주로 사상균(絲狀菌)에 의해 생기는 피부병으로 그 성질에 따라, 그 생긴 부위와 형태에 따라 명칭이 다르다. 얼굴에는 버짐, 몸통에는 어루러기, 발에는 무좀, 사타구니에는 완선, 머리에는 황선 등 여러 종류가 있다. 주요한 특징은 부분적으로 피부가 까슬까슬해지고 정상 피부보다 약간 도드라지며, 가려울 때 긁으면 흰 비듬이 떨어지고 때로는 진물이 흐르는 등 여러 가지 증상이 나타난다. [238] 발에 무좀이 생겼을 때 (1) - 재료 : 식초 1000g - 만드는 법 : 식초에 물 500g을 타서 대야에 담아 놓는다 - 용법·용량 : 환부를 약물에 약 1시간 정도 담구었다가 씻는다. 매일 이렇게 두 번씩 한다. [239] 발에 무좀이 생겼을 때 (2) - 재료 : 마늘 1통, 멥쌀밥 적당량 - 만드..

두드러기는 생선, 육류 등 체질적으로 맞지 않는 음식을 먹었거나 또는 변비, 임신, 월경불순 등이 원인이 되어 발생한다. 때문에 원인이 확실하면 그 원인을 제거함으로써 자연 치유될 수 있는데 다음은 두드러기가 돋았을 때 집에서 간단히 할 수 있는 민간요법이다. [232] 물고기나 게를 먹은 뒤 두드러기가 돋았을 때 - 재료 : 식초 250g, 흑설탕 100g, 생강 50g - 만드는 법 : 식초와 흑설탕을 잘게 썬 생선과 함께 질냄비에 넣고 두번 이상 끓어오르도록 달여서 거르면 된다. - 용법·용량 : 한 번에 30g씩 마시되 더운 물을 좀 타서 마신다. 이렇게 하루 2∼3회 정도씩 마신다.

고혈압으로 고통을 당하는 사람들이 너무 많아지고 있다. 심지어 하루아침에 귀중한 생명을 앗아가는 고혈압은 합병증을 동반하므로 특히 조심해야 한다. 고혈압으로 뇌출혈을 일으키면 갑자기 의식을 잃고 쓰러지거나 살아남더라도 반신불수가 되는 경우가 많다. [051] 혈압을 정상으로 내리고자 할 때 - 재료 : 식초, 마늘, 설탕, 각 적당량 - 만드는 법 : 먼저 식초에 설탕을 타서 용해시킨다. 그 다음 여기에 껍질을 제거한 마늘을 담가두고 3일 간 저장하면 된다. - 용법·용량 : 한 번에 마늘을 2쪽 정도 먹으면서 그 물도 약간씩 마신다. 15일 간 계속 이렇게 복용하면 혈압이 정상으로 회복된다. * 주의 : 궤양병과 위산(胃酸)이 많은 환자는 이 방법을 금하도록 한다.

고혈압으로 고통을 당하는 사람들이 너무 많아지고 있다. 심지어 하루아침에 귀중한 생명을 앗아가는 고혈압은 합병증을 동반하므로 특히 조심해야 한다. 고혈압으로 뇌출혈을 일으키면 갑자기 의식을 잃고 쓰러지거나 살아남더라도 반신불수가 되는 경우가 많다. [049] 일반적인 고혈압일 때 (4) - 재료 : 달걀1개, 식초60㎖ - 만드는 법 : 달걀을 풀어서 식초에 넣고 끓인다. - 용법·용량 : 아침 식전에 복용한다. 7일 간을 한 치료 단계로 잡는데, 일반적으로 3∼5회 이 치료 단계를 계속하면 완전히 나을 수 있다. [050] 일반적인 고혈압일 때 (5) - 재료 : 양파 - 용법·용량 : 매일 양파를 볶아 먹거나 기타 야채와 함께 볶거나 튀겨 먹어도 된다. * 양파에는 혈압을 내리는 성분이 있어 고혈압에..