TNN(Today's Netizen News)

허리나 다리가 아픈 증상은 풍한사(風寒邪)가 침입하여 기혈의 순환에 장애를 주거나 타박, 추락 등으로 어혈이 몰려 있을 때, 그리고 오랜 병으로 몸이 몹시 상했거나, 늙어서 정혈(精血)이 부족하여 근맥(筋脈)을 자양하지 못했을 때 생긴다. 이러한 증상은 원인에 따라 적절하게 치료해야 하는데, 일시적으로 소염진통제를 너무 남용하지 않은 것이 좋다. [722] 만성화된 요통일 때 (1) - 재료 : 생강 12ｇ, 잠두(완두) 30ｇ, 감초 3ｇ - 만드는 법 : 위의 재료들을 물에 달여 걸러낸다. - 용법·용량 : 한 번에 먹되 하루 두 번씩 나올 때까지 계속 먹는다. [723] 만성화된 요통일 때 (1) - 재료 : 대파의 흰뿌리 15ｇ, 애엽(약쑥) 15ｇ, 흰 무씨 12ｇ - 만드는 법 : 위의 재료들..

허리나 다리가 아픈 증상은 풍한사(風寒邪)가 침입하여 기혈의 순환에 장애를 주거나 타박, 추락 등으로 어혈이 몰려 있을 때, 그리고 오랜 병으로 몸이 몹시 상했거나, 늙어서 정혈(精血)이 부족하여 근맥(筋脈)을 자양하지 못했을 때 생긴다. 이러한 증상은 원인에 따라 적절하게 치료해야 하는데, 일시적으로 소염진통제를 너무 남용하지 않은 것이 좋다. [720] 허리를 접질렀을 때 (1) - 재료 : 달걀 2개, 홍화 10ｇ - 만드는 법 : 달걀 푼 것을 사발에 담고 여기에 홍화를 넣어 고루 섞는다. 그 다음 냄비에 기름을 가열하여 그것을 넣어 볶으면 된다. - 용법·용량 : 식사할 때 한 번에 먹되 3∼4일 간 계속 먹는다. * 주의 : 본방에 소금을 이용하지 말도록 한다. [721] 허리를 접질렀을 때 ..

류머티즘 관절(關節) - 현대 의학에서 난치병의 하나로 손꼽히고 있는 관절 류머티즘은 손가락, 무릎, 팔꿈치 등 전신의 여러 관절이 붓고 뼈나 근육 등이 아프고 경직되며 날씨가 궂거나 비가 오면 뼈마디가 더욱 쑤시면서 아프다. 이러한 경우에 아스피린과 같은 화학 약품만 복용하면 일시적인 효과를 볼 수 있지만 민간요법을 이용하면 근본적인 치료가 가능하다. [711] 날이 궂거나 비가 오면 관절이 더 쑤실 때 - 재료 : 대파의 흰뿌리 10개, 신선한 애엽(약쑥) 60ｇ, 골쇄보(넉줄 고사리) 15ｇ, 생강즙 한 잔 - 만드는 법 : 파 뿌리, 애엽, 골쇄보를 짓찧어 생강즙에 갠다. - 용법·용량 : 이것을 환부에 붙이고 가제와 반창고로 고정시킨다. 하루에 한 번씩 갈아 붙이면 된다.

관절(關節) 류머티즘 - 현대 의학에서 난치병의 하나로 손꼽히고 있는 관절 류머티즘은 손가락, 무릎, 팔꿈치 등 전신의 여러 관절이 붓고 뼈나 근육 등이 아프고 경직되며 날씨가 궂거나 비가 오면 뼈마디가 더욱 쑤시면서 아프다. 이러한 경우에 아스피린과 같은 화학 약품만 복용하면 일시적인 효과를 볼 수 있지만 민간요법을 이용하면 근본적인 치료가 가능하다. [708] 뼈마디가 심하게 부으면서 팔다리에 운동장애가 있을 때 (1) - 재료 : 마늘 100ｇ, 생강 10ｇ, 벌꿀 6㎖, 자두나무(오얏나무) 껍질 50ｇ - 만드는 법 : 마늘은 껍질을 벗겨버린 후 찧고 생강도 찧고 오얏나무 껍질은 물에 푹 달여 20㎖의 약물을 걸러낸다. 그 다음 이 모두를 벌꿀과 한데 섞어 풀 모양으로 갠다. - 용법·용량 : 이..

현기증(眩氣症)은 여러 가지 질병 때문에 생기는 경우가 많다. 따라서 현기증이 있는 사람은 평소 과로를 피하고 심신의 안정을 취하면서 술이나 담배를 금하고 영양가 높은 음식물과 비타민을 충분히 섭취한다. [700] 원기의 부족으로 인해 귀울림, 권태감, 무력감이 있는 경우의 현기증일 때 (1) - 재료 : 마늘 생강 21ｇ, 대파 3개, 부자 15ｇ - 만드는 법 : 먼저 부자를 잘게 썰어 물에 1시간 정도 달이다가 여기에 생강과 대파를 넣고 더 달이면 된다. - 용법·용량 : 한 번에 먹되 3일 간 계속 먹는다. * 주의 : 부자는 독성이 강하기 때문에 반드시 독을 빼고 사용해야 한다. [701] 원기의 부족으로 인해 귀울림, 권태감, 무력감이 있는 경우의 현기증일 때 (2) - 재료 : 파의 흰뿌리 ..

불면증(不眠症)사람은 잠을 잘 자야만 육체적 피로와 정신적 피로를 풀고 다음날 일을 잘 할 수 있는데, 불면에 시달리고 나면 아침에 일어나서 머리가 아프고 어깨도 결리며 정신 상태가 맑지 못해 일을 잘 할 수 없다. 이런 불면증으로 인해 뇌를 상하게 하고 건강에 지대한 영향을 준다. 불면증에는 커피, 녹차, 콜라 같은 차나 음료는 피한다. [688] 정신적 과로나 스트레스를 받아 잠을 못 잘 때 (1) - 재료 : 달걀 1개, 복신(茯神-소나무 뿌리에 기생하는 복령) 15ｇ - 만드는 법 : 복신에 물 400㎖를 붓고 250㎖ 정도로 졸아들게 달인 후 걸러낸다. 이 약물에 달걀 노른자위를 넣고 고루 섞으면 된다. - 용법·용량 : 잠자기 전에 더운물로 발을 씻은 후 한 번에 먹는다. [689] 정신적 과..

불면증(不眠症) 사람은 잠을 잘 자야만 육체적 피로와 정신적 피로를 풀고 다음날 일을 잘 할 수 있는데, 불면에 시달리고 나면 아침에 일어나서 머리가 아프고 어깨도 결리며 정신 상태가 맑지 못해 일을 잘 할 수 없다. 이런 불면증으로 인해 뇌를 상하게 하고 건강에 지대한 영향을 준다. 불면증에는 커피, 녹차, 콜라 같은 차나 음료는 피한다. [685] 심한 불면에 걸려 신경쇠약을 일으켰을 때 (1) - 재료 : 식초 한 숟가락, 땅콩잎 50ｇ, 입쌀, 땅콩 각 40ｇ - 만드는 법 : 먼저 땅콩과 입쌀을 찧어 가루를 내고 땅콩잎을 잘게 썬다. 이것을 한데 섞어 솥에 넣고 물 두 사발을 부은 뒤 한 사발 정도로 졸아들 때까지 끓여서 죽처럼 만든다. 그 다음 여기에 식초를 넣으면 된다. - 용법·용량 : 잠..

당뇨병(糖尿病)은 흔히 중년 이후에 많이 생기며 경우에 따라 급성으로도 나타나지만 거의 서서히 진행되므로 병을 발견하기가 어려우며 치유하기도 쉽지 않다. 그러나 과일이나 야채, 육류, 생선, 달걀, 우유, 조개류 등 단백질이 많이 함유된 식품이나 비타민과 미네랄이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋다. [676] 일반적인 당뇨병일 때 (1) - 재료 : 식초 110㎖, 콩 100ｇ - 만드는 법 : 콩을 깨끗하게 씻어 식초에 8일 간 담가두면 된다. - 용법·용량 : 한 번에 콩을 3알씩 하루 3∼6번 정도 먹는다. 장기 복용하면 좋다. [677] 일반적인 당뇨병일 때 (2) - 재료 : 달걀 2개, 돼지 췌장 1개, 시금치 250ｇ - 만드는 법 : 먼저 돼지 췌장을 삶은 다음 시금치, 달걀과 함께 몇 번..