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[물이야기] 정수기 물 마시느니 수돗물이 백배 낫다! 정수기, 생수, 수돗물, 끓인물, 보리차, 채소수의 미네랄 함량 비교 [물이야기] 노화와 질병을 예방하는 미네랄! 생수, 정수기, 수돗물, 끓인물, 보리차, 채소수의 미네랄 함량 비교 늙은 세포를 재생하여 노화를 예방하고, 중금속을 배출하여 각종 질병을 예방해 주는 미네랄! MBC '기분 좋은 날'에서 생수, 정수기, 수돗물, 끓인물, 보리차, 채소수(채소 삶은 물)의 미네랄 함량을 직접 비교해 봤다. 결과는 아래와 같았다. 전기 전도율 수치로 본 물 종류별 미네랄 함량 생수 정수기 수돗물 수돗물로 끓인물 수도물로 끓인 보리차 수돗물로 끓인 채소수 134 71 165 167 197 218 결과적으로 보면 정수기 물보다는 생수, 생수 보다는 수돗물, 수돗물 보다는 끓인물, 끓인물 보다는 보리차나 채소수가 우리 몸에 더 유익하다는 것이다. (* 위 정수기 수치는 역삼투압 정수.. 2022. 7. 10.
[물이야기] 지금 마시는 물이 60년 전 내린 빗물이라고? - 위장병 치료를 위해 일부러 찾아가는 청송 달기약수터 위장병 치료를 위해 찾아가는 약수터가 있다. 청송읍 부곡리에 위치한 달기약수터인데 이 곳의 약수는 탄산, 철 성분 등이 함유되어 위장병, 피부병에 효능이 있다고 소문이 났다. 조선조 철종때 청송읍 부곡동 동네 사람들이 농수로를 정비하던 중 바위틈에서 꼬로꼬록 소리내며 솟아나는 물을 발견, 사람들이 그 물을 마셨는데 트림이 나고 속이 편안하여 위장이 약한 사람들이 애용하기 시작하면서 약수터로 개발되었다고 한다. 옛날 지명이 청송군 부내면 달기동이라 달기약수라 불리게 되었다. 상탕, 중탕 원탕 등 5-6곳에 약수가 난다. 유네스코 지질공원으로 지정된 청송군 주왕산 일대는 화강암곽 각종 퇴적암으로 이루어져 있다. 빗물이 화강암과 퇴적암으로 스며들면서 각종 지질 성분을 함유하는 약수터가 된 것이다. 아래 그림처.. 2022. 7. 9.
[물이야기] 생수(제주삼다수, 아이시스, 백산수) 성분비교와 생수 잘 마시는 방법 마트나 편의점에서 쉽게 접할 수 있는 생수 제주삼다수, 아이시스 평화공원 산림수, 백산수 3종의 성분은 다음과 같다. 생수 제품별 수원지와 성분 비교 (미네랄 함량 mg/L) 제품명 수원지 칼슘(Ca) 칼륨(K) 나트륨(Na) 마그네슘(Mg) 불소(F) 제주 삼다수 제주시 조천읍 2.5~4.0 1.5~3.4 4.0~7.2 1.7~3.5 불검출 아이시스 평화공원 산림수 경기 연천 백학면 21.1~28.1 1.1~1.7 3.9~4.9 5.0~6.8 0.0~0.1 백산수 백두산(중국) 3.0~5.8 1.4~5.3 4.0~12.0 2.1~5.4 0~1.0 제주삼다수에서 불소 성분이 없다는 점과 아이시스 평화공원 산림수의 칼슘(Ca) 성분이 다소 높은 점을 제외하곤 주요 미네랄 성분이 엇비슷하다. 제주에서 경기 .. 2022. 7. 3.
[물이야기] 물이 최고의 보약이다? 한국은 미네랄 워터 천국이다! 우리 건강을 좌우하는 것은 첫 번째로 중요한 것은 늘 호흡하는 공기이고, 두 번째로 중요한 것은 물이라고 한다. 그리고 세 번째로 중요한 것이 바로 음식이다. 그 중에서 오늘 이야기는 바로 물 이야기이다. 우리 몸의 70%가 바로 물이다. 우리는 매일 공기나 음식처럼 물을 마시고 순환시켜 배출시켜 건강한 신진대사를 유지시킨다. 물을 통해 체온을 유지하고, 혈액의 농도를 조절하고, 체내에 산소를 공급함으로써 몸의 면역기능을 강화하고 유지시켜 준다. 그래서 물이 최고의 보약이라고 하는 것이다. 그 만큼 물이 중요하다는 이야기다. 그렇다면 ‘어떤’ 물을 ‘어떻게’ 마시는 게 좋을까? 물은 수원지, 정수처리 방식에 따라 아리수(수돗물), 광천수(미네랄 워터), 알칼리수(전기분해 방식으로 물을 이온화시킨 물), .. 2022. 7. 2.
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