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당근의 효능과 효과적으로 먹는 법 당근의 효능 비타민과 미네랄 공급원 당근은 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 칼슘, 철분 등 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 비타민 A는 시력 개선을 도와주며, 피부 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 비타민 C는 면역 체계 강화와 콜라겐 생산에 중요한 역할을 합니다. 비타민 K는 혈액응고를 조절하고 골격 건강에 중요한 영양소입니다. 또한, 칼슘과 철분은 각각 뼈 건강과 혈액 형성에 중요한 역할을 합니다. 시력 개선 당근은 베타카로틴과 비타민 A를 풍부하게 함유하고 있어 시력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 A는 망막의 안정성을 유지하고, 어둡고 밤에 잘 보이는 로돌핀을 생성하는 데 필요합니다. 면역력 강화 당근은 비타민 C와 다양한 항산화 물질을 포함.. 2023. 7. 13.
왕들이 즐겨먹던 100% 천연벌꿀 이야기 - 진짜 천연벌꿀 가려내는 방법 천연벌꿀은 일반적으로 천연벌꿀은 과당 38%, 포도당 31%, 자당 1%, 수분 17% 등 당과 다른 복합물로 구성되어 있지만 꿀벌들이 자연에서 다양한 꽃들에서 채취한 꿀과 벌집 등 분석되지 않은 요소가 많은 천연 물질이다. 그래서 동서고금을 막론하고 신비의 명약으로 여겼다. 우리나라에서는 민간요법이나 동의보감에서 자주 쓰이는 천연물질 중 하나다. 예로부터 왕들은 건강을 위해 천연벌꿀을 정기적으로 복용했다고 한다. 특히 꿀벌이 각종 식물로부터 채취한 식물수지에 타액과 효소를 섞어 만든 천연물질로 이루어진 프로폴리스의 효능은 주목할 만하다. 천연벌꿀의 효능 기본적으로 천연벌꿀은 항암효과와 노화 방지에 도움이 된다고 한다. 아마도 우리 몸의 면역 능력을 키워주기 때문에 각종 질병을 이겨내는 데 도움을 주는 .. 2022. 12. 22.
당뇨, 고혈압에서 탈출하려면? 에스컬레이터 대신 계단을 이용해보세요. 생활 속 실천이 놀라운 기적을 만들어 냅니다. #고혈압 #당뇨 #계단운동 #기적 #건강 2022. 11. 5.
건강에 좋은 참조기 효능 참조기는 몸길이가 30cm 정도 내외의 민어과 바닷물고기다. 몸은 황갈색, 배는 진한 황색을 띠며 모든 지느러미에는 연한 황색을 띤다. 수심 120m 미만의 모래와 갯벌지역의 저층부에 서식하고 플랑크톤을 주로 먹는다. 우리나라 동해 남부, 서해와 남해, 그리고 일본 서부와 동중국해 등에서도 서식한다. 참조기는 단백질과 불포화지방산에 풍부하며 DHA와 EPA 성분이 많아 아이들의 두뇌발달에 좋다. 그 외에도 빈혈예방, 뼈 건강, 눈 건강, 신장과 간 건강에도 도움을 준다. https://smartstore.naver.com/uapple/products/7375737128 수협수산물도매시장 직송하는 영광 자연 그대로 참조기 30마리 (마리당18-19cm내외 ) : 유애플 [유애플] 신선과일 과일야채즙 발효식.. 2022. 10. 13.
몸에 좋은 발효식품, 다양하게 활용하는 석류청 개복숭아청 감식초 오디청 5종 선물세트 몸에 좋은 석류청, 개복숭아청, 감식초, 오디청 세트로 따뜻한 차, 아이스티, 에이드, 샐러드 드레싱, 과일화채, 다양한 요리에 설탕대신 효소, 칵테일, 과실주, 요거트, 스무디 등 다양하게 활용할 수 있다. 5종 선물세트 https://smartstore.naver.com/uapple/products/7369447658 다양하게 활용하는 석류청 개복숭아청 감식초 오디청 5종 선물세트 : 유애플 [유애플] 신선과일 과일야채즙 발효식품 건강기능식품 유애플! smartstore.naver.com 3종 선물세트 https://smartstore.naver.com/uapple/products/7369400080 다양하게 활용하는 석류청 개복숭아청 감식초 3종 선물세트 : 유애플 [유애플] 신선과일 과일야채즙 발.. 2022. 10. 12.
산삼으로 만든 침향환 효능 침향환은 사향노루의 사향, 향유고래의 용연과 함께 3대 향으로 불린다. 나무가 다치면 스스로 방어하는 과정에서 방향성 수지를 내보내고 치료하는데, 이때 나온 수지( 나무에서 나오는 점도가 높은 액체나 혹은, 그것이 공기에 닿아 산화하여 굳어진 것)는 짧게는 10~20년 길게는 수백 년의 시간에 걸쳐 굳어져 덩어리가 된다. 이 덩어리를 침향이라고 한다. 침향환은 기력을 북돋게 하며, 면역력이 향상되고, 체내 염증에 대응하기 때문에 뇌혈관 질환이나 위장 질환 개선에 도움을 준다. 그 외 소화장애나 심신 안정에도 도움이 된다. https://smartstore.naver.com/uapple/products/7320154932 산삼7% 함유 도산재 산삼침향환 선물세트 : 유애플 [유애플] 신선과일 과일야채즙 발.. 2022. 10. 11.
자연의 에너지! 맥주효모(Saccharomyces cerevisiae) 효능 자연의 에너지! 맥주효모(Saccharomyces cerevisiae)에는 단백질은 물론 각종 미네랄과 다양한 비타민이 풍부(특히 비타민 B1인 리보플라빈, 비타민 B3인 니아신 등등)하여 혈당수치 개선, 면역력 강화, 피부 개선, 뇌질환, 변비 개선 등 장 건강, 탈모 증상 완화, 피로 회복 등에 도움을 준다. https://v.daum.net/v/20221006040324534 맥주에 빠진 샴푸가 두피에 건강 드려요 LG생활건강의 기능성 헤어케어 브랜드 '닥터그루트'에서 맥주효모 추출물 성분을 함유한 탈모 증상 완화 샴푸 '닥터그루트 마이크로바이옴 맥주효모 영양샴푸'를 출시했다. 비오틴, 프로비타민 v.daum.net https://smartstore.naver.com/uapple/products/7.. 2022. 10. 11.
글루타치온 효능과 복용 법 글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글리신의 세 가지 아미노산으로 이루어진 결정성 펩타이드이다. 효모, 동물의 근육과 간장 따위의 조직에 함유되어 있다. 생물체 안의 산화ㆍ환원 반응 및 해독 작용을 하며, 생체 조직의 호흡에 관계한다. 비타민G라고도 불리는 글루타치온은 인체가 스스로 만들어내는 단백질로 생체 내의 산화환원반응에 중요한 역할을 하는 강력한 항산화 물질이다. 그래서 피부 탄력 및 피부색 개선, 항암, 강력한 항산화 효과, 혈행 개선, 탈모 개선, 파킨슨병 예방, 체내 해독, 호흡기 건강, 관절 통증 개선, 뇌질환 예방, 장기능 강화 등 다양한 질환에 좋다. https://smartstore.naver.com/uapple/products/7334399057 글루타치온 임팩트 130 글루타치온필름.. 2022. 10. 11.
초록입홍합 효과! 초록입 보스웰리아100 보스웰릭산 관절염 예방 식품인 초록입홍합은 뉴질랜드에만 서식 하는 고유종으로, 학술자료에 따르면 해안가에 사는 마오리족은 염증질환과 심장질환이 낮았다. 그 이유는 초록입홍합 때문이었다. 초록입홍합오일에는 30개가 넘는 다양한 종류의 오메가-3 지방산과 DHA, EPA 등을 함유하고 있으며 그 중 ETA(Eicosatetraenoic acid)라는 지방산 성분이 관절통증을 완화하는 효과를 가지고 있다. https://smartstore.naver.com/uapple/products/7320429482 초록입 보스웰리아100 보스웰릭산 AKBA+KBA 100mg 60정 2병 2개월분 1세트 : 유애플 [유애플] 신선과일 과일야채즙 발효식품 건강기능식품 유애플! smartstore.naver.com 2022. 10. 10.
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