영류(癭瘤) - 꽤 많이 발견되는 갑상선 질환은 한방에서는 몸에 기혈이 몰리고 막혀서 생긴다고 보는데, 처음에는 매실이나 추리 같은 것이 생겨 겉이 물렁물렁하다가 점점 커져 달걀만한 크기가 된다. 이 병에 걸리면 악성 종양으로 변하지 않도록 빨리 치료해야 하며 과도하게 신경을 쓴다든가 정신적, 육체적 피로가 쌓이지 않도록 해야 한다. [128] 갑상선 종양이 생겼을 때 (1) - 재료 : 식초 적당량, 곤포(다시마) 75g - 만드는 법 : 곤포를 깨끗하게 씻어 잘게 썬 뒤 식초에 담가두면 된다. - 용법·용량 : 물을 입에 한참 머금고 있다가 곤포와 함께 복용한다. * 곤포(昆布) : 갈조류 다시맛과에 속한 속 [129] 갑상선 종양이 생겼을 때 (2) - 재료 : 식초 적당량, 해조(바닷말) 100g..
정강이에 나는 하퇴궤양(下腿潰瘍)은 기혈의 순행이 장애되어 생기고 또한 벌레에 물렸거나 상하여 상처가 생겼을 때와 습진 등이 있을 때에도 생길 수 있다. 이 질환은 흔히 발목에서 위로 5~10cm 정도 되는 부위 즉 정강이뼈 안쪽이나 바깥쪽에 생기는데 초기에는 가렵고 아프다가 벌겋게 부어오르고 터져서 진물이 흐르고 심하면 오랫동안 아물지 않는 경우도 있다. [126] 하퇴궤양이 생겨서 누런 진물이 흐를 때 - 재료 : 달걀노른자위 3개, 신선한 참게 3마리 - 만드는 법 : 신선한 게를 깨끗하게 씻어 짓찧고 달걀노른자 위에 개어 풀처럼 만들면 된다. - 용법·용량 : 환부에 자주 바른다. [127] 하퇴궤양으로 인해 심한 궤양이 생겼을 때 - 재료 : 달걀 흰자위 적당량, 논장어(드렁허리) 뼈 적당량 -..
정강이에 나는 하퇴궤양(下腿潰瘍)은 기혈의 순행이 장애되어 생기고 또한 벌레에 물렸거나 상하여 상처가 생겼을 때와 습진 등이 있을 때에도 생길 수 있다. 이 질환은 흔히 발목에서 위로 5~10cm 정도 되는 부위 즉 정강이뼈 안쪽이나 바깥쪽에 생기는데 초기에는 가렵고 아프다가 벌겋게 부어오르고 터져서 진물이 흐르고 심하면 오랫동안 아물지 않는 경우도 있다. [125] 오랫동안 하퇴궤양이 아물지 않을 때 - 재료 : 식초 적당량, 녹두 60g - 만드는 법 : 녹두를 은근한 불에 거멓게 탈 정도로 볶아서 곱게 가루를 낸다. - 용법·용량 : 이 가루를 식초에 개어 환부에 붙이되 하루에 세 번씩 갈아 붙이면 된다.
종기(腫氣)는 일반적으로 목덜미, 볼기, 손목 등 많이 생기는데 열이 나며 아프고 고름이 생긴다. 또한 악성 종기는 목, 등, 배 따위에 생기는데, 병이 진전됨에 따라 피부가 단단하게 만져지며 시일이 지나면 곪아서 구멍이 생기고 동통, 고열, 오한이 일어난다. [124] 땀띠가 돋았을 때 - 재료 : 식초, 벌꿀, 부용 잎 각 적당량(같은 분량) - 만드는 법 : 부용 잎을 가루 내어 식초, 벌꿀에 풀처럼 개면된다. - 용법·용량 : 이것을 하루에 두 번씩 환부에 바른다.
종기(腫氣)는 일반적으로 목덜미, 볼기, 손목 등 많이 생기는데 열이 나며 아프고 고름이 생긴다. 또한 악성 종기는 목, 등, 배 따위에 생기는데, 병이 진전됨에 따라 피부가 단단하게 만져지며 시일이 지나면 곪아서 구멍이 생기고 동통, 고열, 오한이 일어난다. [121] 붓고 곪으며 잘 낫지 않는 악성 종기일 때 (1) - 재료 : 마늘 125g, 망초 60g, 대황(가루 낸 것)30g, 식초 60㎖ - 만드는 법 : 마늘 껍질을 벗겨버리고 망초와 함께 빻아 고루 섞어서 고약처럼 만든다. 그 다음 따로 대황 가루를 식초에 개어 풀처럼 만든다. - 용법·용량 : 먼저 환부를 바셀린으로 닦아낸 다음 고약(마늘과 망초를 짓찧어 만든 것)처럼 만든 것을 환부에 가득 바르고 붕대로 감아 고정시킨다. 그 다음 1시..
1년 전부터 계단오르기운동을 시작했습니다. 당뇨 고지혈 때문에 시작했지만 1년이 지난 지금 허벅지근육 종아리근육이 놀랄만큼 강화된 것 같습니다. 더욱이 1년 전 당화혈색소가 10%대가 넘었는데 지금은 6% 초중반을 유지하고 있습니다. 허벅지근육은 혈당을 낮추는데 결정적 역할을 하고, 종아리근육은 제2의심장 역할을 한다고 합니다. 다이어트와 근력운동은 덤이라고 합나그다. 출퇴근 할 때 에스컬레이트 대신 계단타기, 집에선 엘리베이터 대신 계단타기 즐겨보시기 바랍니다~ 계단타기를 줄기다 보면 놀러운 몸의 변화를 경험하게 되겠죠~
러시아-우크라이나 전쟁은 최근 몇 가지 주요 사안이 떠오르고 있다. 이 사안들은 주요 변곡점이 되어 앞으로 전쟁의 방향을 결정짓게 될 것으로 보인다. 유로뉴스가 전하는 내용은 다음과 같다. #우크라이나 동부 리시찬스크 격전 - 도네츠 강 바로 맞은편에 위치한 시에베로도네츠크에서 러시아군과 우크라이나군이 충돌함에 따라 시가전이 임박해오고 있다. 이번 주 초 러시아의 미사일 공격으로 4명이 사망하고 스탈린 시대의 건물이 전소된 바 있는 곳이기도 하다. #우크라이나 시민 및 환경 운동가인 로만 라투쉬니의 장례식을 위해 많은 시민들이 키이우에 모였다. 라투슈니는 6월 9일 우크라이나군이 러시아군과 대치하고 있는 하르키브 지역의 이줌 근처에서 전투 작전 중 사망했다. 장례식이 끝난 후 라투쉬니는 많은 우크라이나 ..
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