여러 가지 원인으로 변비가 생겼을 때 민간요법

 

변비(便祕)는 정신적인 스트레스, 불규칙한 생활, 섬유질이 적은 식사 이외에도

여러 가지 질병과 관계가 있다. 

변비가 계속되면 비만증, 여드름, 기미 등이 생기는 경우가 많다. 

이런 변비를 시원하게 제거하는 민간요법을 소개한다.

 

[606] 여러 가지 원인으로 변비가 생겼을 때 (1)

- 재료 : 식초, 감자 각 적당량

- 만드는 법 : 감자를 깨끗하게 씻어 생즙기로 갈아 즙을 낸다. 이 즙에 식초를 타면 된다.

- 용법·용량 : 아침 공복에, 오후 공복에 반 컵 정도 먹는다.

 

[607] 여러 가지 원인으로 변비가 생겼을 때 (2)

- 재료 : 마늘 한쪽(큰 것으로 이용함)

- 만드는 법 : 마늘을 젖은 종이에 싸서 잿불에 묻거나 약한 불에 구운 다음 식었을 때 껍질을 벗겨버리면 된다.

- 용법·용량 : 구운 마늘을 작은 천에 싸서 항문에 넣으면 즉시 통변할 수 있다.

* 변비증 환자는 평소에도 늘 마늘을 먹으면 변이 물러지면서 통변할 수 있다.

 

[608] 여러 가지 원인으로 변비가 생겼을 때 (3)

- 재료 : 신선한 달걀 1개, 식초 150∼180㎖, 벌꿀(혹은 설탕) 약간

- 만드는 법 : 먼저 달걀을 입이 넓은 병에 넣고 식초를 부은 뒤 밀봉하여 48시간가량 저장한다. 개봉 후 달걀껍질이 보드랍게 연화되면 휘저어 흰자위와 노른자위를 고루 섞고 다시 밀봉하여 24시간가량 저장하면 된다.

- 용법·용량 : 하루 한 번씩 아침 공복에 25∼30㎖ 정도 약물에 벌꿀과 2∼3배의 물에 타서 복용한다.

 

[609] 여러 가지 원인으로 변비가 생겼을 때 (4)

- 재료 : 파의 흰뿌리 1개, 벌꿀 적당량

- 만드는 법 : 파의 흰뿌리에 벌꿀을 묻혀 항문의 인지 손가락 깊이로 밀어 넣는다.

- 용법·용량 : 일반적으로 파뿌리를 항문에 밀어 넣고 15∼30분 정도가 지나면 굳은 대변이 물러지면서 통변할 수 있고 2∼3회 치료를 거치면 변비증도 치유될 수