[물이야기] 물이 최고의 보약이다? 한국은 미네랄 워터 천국이다!

우리 건강을 좌우하는 것은 첫 번째로 중요한 것은 늘 호흡하는 공기이고, 두 번째로 중요한 것은 물이라고 한다. 그리고 세 번째로 중요한 것이 바로 음식이다. 그 중에서 오늘 이야기는 바로 물 이야기이다. 우리 몸의 70%가 바로 물이다. 우리는 매일 공기나 음식처럼 물을 마시고 순환시켜 배출시켜 건강한 신진대사를 유지시킨다. 물을 통해 체온을 유지하고, 혈액의 농도를 조절하고, 체내에 산소를 공급함으로써 몸의 면역기능을 강화하고 유지시켜 준다. 그래서 물이 최고의 보약이라고 하는 것이다. 그 만큼 물이 중요하다는 이야기다. 그렇다면 ‘어떤’ 물을 ‘어떻게’ 마시는 게 좋을까? 물은 수원지, 정수처리 방식에 따라 아리수(수돗물), 광천수(미네랄 워터), 알칼리수(전기분해 방식으로 물을 이온화시킨 물), ..
water story 2022. 7. 2. 16:42
1
250x250
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
Total
Today
Yesterday
링크
TAG more
«   2025/01   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
글 보관함