TNN(Today's Netizen News)

밤눈이 어두워지는 증세를 야맹증(夜盲症)이라고 한다. 이 눈병에 걸리면 눈이 어둠에 순응하는 힘이 약해져서 밤에는 물체를 식별하지 못하고 약한 광선이 있는 곳에서는 물체를 볼 수 없는 증상이 나타난다. 이 증상은 주로 비타민A 결핍으로 생기므로 비타민A가 많은 음식물(우유, 버터, 간유, 호박, 당근, 양파, 상추, 무잎, 고구마, 김, 귤, 사과, 감 등)을 섭취하면서 민간요법을 실천한다. [541] 영양 불량이 원인이 되어 시력감퇴가 오고 밤이면 물체를 식별하지 못할 때 (1) - 재료 : 달걀 1개, 돼지간 50ｇ, 멥쌀 50ｇ, 천일염, 생강 각각 약간 - 만드는 법 : 돼지의 간을 잘게 썬 후 멥쌀과 함께 냄비에 넣고 물을 적당히 부은 뒤 죽을 쑤다가 달걀을 풀어서 넣고 또 소금, 생강 등으로 ..

근시(近視)란 물체가 눈에 가까워지면 똑똑하게 보이고 먼 곳에 있으면 흐리게 보이는 증상을 말하는데 아주 흔한 눈병이다. 이 눈병의 원인에는 유전적인 요소 그리고 눈의 과로, 독서나 TV를 시청할 때 부적당한 거리와 부적당한 조명, 영양불량 등 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 생긴 결과다. 따라서 청소년의 경우 공부, 독서, TV 시청 등 1시간 정도 눈을 사용한 후에는 꼭 몇 분간 눈의 휴식을 취하는 것이 좋다. 그리고 평소 식사할 때 영양소를 고루 섭취하는 것이 필요하다. [530] 눈의 피로가 심하면서 시력장애가 올 때 (1) - 재료 : 달걀 2개, 구기자 30ｇ - 만드는 법 : 달걀과 구기자를 물에서 십여 분 간 펄펄 끓이다가 달걀껍질만 벗기고 다시 십여 분 더 끓인다. - 용법·용량 :..