TNN(Today's Netizen News)

배가 아픈 이유는 복통, 설사, 변비, 생리통 등 원인은 다양하다. 배가 차기 때문에 위와 장에 장애가 생겨 이상 신호를 보내는 것이 바로 복통이다. 원을 그리듯 손으로 배를 쓰다듬거나 뜨거운 방바닥에 배를 깔고 누워 배를 따뜻하게 해주면 통증이 완화되거나 멈추는 경우가 많다. 왜 그럴까? 한방에서는 몸이 냉하면 혈액순환이 약해지고, 기와 혈이 막혀 생기기 때문이라고 본다. 그래서 예로부터 배를 따뜻하게 해서 건강을 유지했다. 우리 조상들은 과학적인 온돌 시스템으로 방 안에서 원적외선 복사열(열복사로 방출된 전자기파가 물체에 흡수되어 열로 변할 때의 에너지)로 몸이나 배의 체온을 높여 건강을 유지했다. 원적외선과 복사열이 풍부한 온돌을 대신할 수 있는 찜질 등의 방법으로 매일 10~20분씩 배를 따뜻하게..

체온이 1도 낮아지면 인체 면역력이 30% 떨어지고, 체온이 1도 올라가면 면역력이 무려 500%나 높아진다 우리 몸의 정상 체온은 36.5도이다. 정상 체온에서는 면역력이 왕성하게 활성화되어 건강한 상태를 유지할 수 있다. 체온이 1도 떨어지면 면역력은 급속하게 감소하면서 온갖 질병이 달려든다. 특히 노인들과 여성들의 경우 손발이 차서 잔병치레를 하는 경우가 많다. 따라서 찜질이나 반신욕을 자주하여 몸의 체온을 올리는 노력이 건강을 좌우하게 된다. https://smartstore.naver.com/uapple/products/7237341518 환절기 겨울철 목난로 보온 방한 넥히터 워머 : 유애플 [유애플] 유애플 라이프 smartstore.naver.com https://smartstore.nav..