변비(便祕)는 정신적인 스트레스, 불규칙한 생활, 섬유질이 적은 식사 이외에도 여러 가지 질병과 관계가 있다. 변비가 계속되면 비만증, 여드름, 기미 등이 생기는 경우가 많다. 이런 변비를 시원하게 제거하는 민간요법을 소개한다. [612] 장관이 말라서 상습적으로 변비를 일으킬 때 - 재료 : 생강 25g, 시금치 250g - 만드는 법 : 펄펄 끓는 1000㎖의 물에 시금치를 넣어서 대쳐낸다. 그 다음 여기에 찧은 생강과 약간의 조미료를 넣고 잘 섞는다. - 용법·용량 : 식사할 때 한 번에 먹으면 된다.
변비(便祕)는 정신적인 스트레스, 불규칙한 생활, 섬유질이 적은 식사 이외에도 여러 가지 질병과 관계가 있다. 변비가 계속되면 비만증, 여드름, 기미 등이 생기는 경우가 많다. 이런 변비를 시원하게 제거하는 민간요법을 소개한다. [606] 여러 가지 원인으로 변비가 생겼을 때 (1) - 재료 : 식초, 감자 각 적당량 - 만드는 법 : 감자를 깨끗하게 씻어 생즙기로 갈아 즙을 낸다. 이 즙에 식초를 타면 된다. - 용법·용량 : 아침 공복에, 오후 공복에 반 컵 정도 먹는다. [607] 여러 가지 원인으로 변비가 생겼을 때 (2) - 재료 : 마늘 한쪽(큰 것으로 이용함) - 만드는 법 : 마늘을 젖은 종이에 싸서 잿불에 묻거나 약한 불에 구운 다음 식었을 때 껍질을 벗겨버리면 된다. - 용법·용량 : ..
- Total
- Today
- Yesterday
- 이상한 변호사 우영우
- 생강
- 벌꿀
- 마른 생강
- 외교참사
- 더불어민주당
- 안나푸르나
- 대추
- 식초
- 모닝컨설트
- 에세이
- 생강효능
- 이재명
- 기본소득당
- 윤석열
- 달걀
- 식초 효능
- 여론조사
- abc트레킹
- 녹차
- 파뿌리
- 생강 효능
- 자서전
- 히말라야
- 윤석열지지율
- 마늘
- 네팔
- 약쑥
- 대파
- 이태원참사
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |