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변비(便祕)는 정신적인 스트레스, 불규칙한 생활, 섬유질이 적은 식사 이외에도 여러 가지 질병과 관계가 있다. 변비가 계속되면 비만증, 여드름, 기미 등이 생기는 경우가 많다. 이런 변비를 시원하게 제거하는 민간요법을 소개한다. [610] 노인들에게 변비가 생겼을 때 - 재료 : 대파의 흰뿌리 10ｇ, 생강 1개, 천일염 3ｇ, 두시 3∼7알 - 용법·용량 : 위의 재료들을 찧어 배꼽 위에 붙이고 가제와 반창고로 고정시킨다. * 두시(豆豉-콩을 삶아 쪄서 소금과 생강 따위를 넣고 방 안 온도에서 3일 동안 발효시켜 만든 약)

알콜 중독은 장기간에 걸쳐 습관적으로 마시는 동안 만성 중독 상태에 빠지게 된 것을 말한다. 알콜 중독 상태가 되면 위장염 증상이 나타나고 안면과 코의 모세 혈관이 확장된다. 또한 언어 장애, 영양실조 현상이 오고 의식이 몽롱해지고 혼수상태에 빠져서 아무 일도 할 수 없는 폐인이 되기 쉽다. 이러한 알콜 중독에 대해서는 뚜렷한 약물 요법이 없으나 술을 찾지 않게 하면서 민간요법을 실천한다. [594] 알콜 중독에 걸렸을 때 (1) - 재료 : 파의 흰뿌리 30ｇ, 두시 30ｇ - 만드는 법 : 위의 재료를 쇠솥에 넣고 물을 큰 사발로 두 개를 부은 뒤 반으로 줄어들게 달여서 걸러낸다. - 용법·용량 : 한 번에 먹되 나을 때까지 먹는다. [595] 알콜 중독에 걸렸을 때 (2) - 재료 : 파의 흰뿌리 ..