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배가 아픈 이유는 복통, 설사, 변비, 생리통 등 원인은 다양하다. 배가 차기 때문에 위와 장에 장애가 생겨 이상 신호를 보내는 것이 바로 복통이다. 원을 그리듯 손으로 배를 쓰다듬거나 뜨거운 방바닥에 배를 깔고 누워 배를 따뜻하게 해주면 통증이 완화되거나 멈추는 경우가 많다. 왜 그럴까? 한방에서는 몸이 냉하면 혈액순환이 약해지고, 기와 혈이 막혀 생기기 때문이라고 본다. 그래서 예로부터 배를 따뜻하게 해서 건강을 유지했다. 우리 조상들은 과학적인 온돌 시스템으로 방 안에서 원적외선 복사열(열복사로 방출된 전자기파가 물체에 흡수되어 열로 변할 때의 에너지)로 몸이나 배의 체온을 높여 건강을 유지했다. 원적외선과 복사열이 풍부한 온돌을 대신할 수 있는 찜질 등의 방법으로 매일 10~20분씩 배를 따뜻하게..

health365 2022. 9. 30. 19:54

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