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당근의 효능 비타민과 미네랄 공급원 당근은 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 칼슘, 철분 등 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 비타민 A는 시력 개선을 도와주며, 피부 건강을 촉진하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 비타민 C는 면역 체계 강화와 콜라겐 생산에 중요한 역할을 합니다. 비타민 K는 혈액응고를 조절하고 골격 건강에 중요한 영양소입니다. 또한, 칼슘과 철분은 각각 뼈 건강과 혈액 형성에 중요한 역할을 합니다. 시력 개선 당근은 베타카로틴과 비타민 A를 풍부하게 함유하고 있어 시력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 A는 망막의 안정성을 유지하고, 어둡고 밤에 잘 보이는 로돌핀을 생성하는 데 필요합니다. 면역력 강화 당근은 비타민 C와 다양한 항산화 물질을 포함..

체온이 1도 낮아지면 인체 면역력이 30% 떨어지고, 체온이 1도 올라가면 면역력이 무려 500%나 높아진다 우리 몸의 정상 체온은 36.5도이다. 정상 체온에서는 면역력이 왕성하게 활성화되어 건강한 상태를 유지할 수 있다. 체온이 1도 떨어지면 면역력은 급속하게 감소하면서 온갖 질병이 달려든다. 특히 노인들과 여성들의 경우 손발이 차서 잔병치레를 하는 경우가 많다. 따라서 찜질이나 반신욕을 자주하여 몸의 체온을 올리는 노력이 건강을 좌우하게 된다. https://smartstore.naver.com/uapple/products/7237341518 환절기 겨울철 목난로 보온 방한 넥히터 워머 : 유애플 [유애플] 유애플 라이프 smartstore.naver.com https://smartstore.nav..