고지혈증에 걸렸을 때 민간요법

고지혈에 좋은 오이

고지혈증은 혈액 중에 콜레스테롤이나 트리글리세리드 등의 지방질이 정상보다 높은 증세를 말한다. 

자칫하면 동맥경화증이나 고혈압으로 발전할 수 있다. 

그러므로 제때에 치료를 해야 하는데 파, 생강, 마늘 요법이 좋다.

 

[054] 고지혈증에 걸렸을 때 (1)

- 재료 : 마늘 1통, 오이 2개

- 만드는 법 : 마늘을 빻아서 잘게 썬 오이와 함께 신선한 냉채를 만들어서 먹는다.

- 용법·용량 : 1일 분량으로 한두 번에 나누어 먹되, 장기 복용한다.

 

 

[055] 고지혈증에 걸렸을 때 (2)

- 재료 : 생강 3조각, 땅콩 30ｇ, 지마(芝麻-참깨)껍질 30ｇ

- 만드는 법 : 위의 재료들을 한데 섞은 후 물에 푹 달여 걸러낸다.

- 용법·용량 : 하루 두 번에 나누어 먹되 땅콩만 걸러내어 물과 함께 장기 복용한다.

 

[056] 고지혈증에 걸렸을 때 (3)

- 재료 : 파의 흰뿌리 10ｇ, 옥수수잎 30ｇ, 검은 콩 30ｇ

- 만드는 법 : 위의 재료들을 물에 푹 달여 걸러낸다.

- 용법·용량 : 한 번에 먹는데, 하루에 두 번씩 장시간 복용이다.